Naturopathe dans le Cap Sizun en Finistère
Vivez votre santé !
La naturopathie est votre alliée bien-être au quotidien. Cette approche holistique globale (physique et psychique), douce et non invasive vous offre les clés pour améliorer et conserver votre santé de manière durable !
Centre Bien-être et de Naturopathie en Finistère
La naturopathie
La naturopathie est une approche holistique non conventionnelle qui vise à éduquer les personnes sur les bons réflexes à avoir en matière d’hygiène de vie et à leur fournir des moyens de conserver ou d’améliorer leur santé. Elle considère le corps humain de manière holistique, en tenant compte du corps mental et énergétique en fonction de son environnement de vie. La naturopathie s’appuie sur des techniques naturelles telles que l’alimentation, l’exercice physique et le bien-être psychique, ainsi que d’autres techniques complémentaires, pour aider chacun à « vivre sa santé » et à en (re)prendre le contrôle.
L’endométriose
L’endométriose est une maladie qui affecte uniquement les femmes et est liée au cycle menstruel. Elle se caractérise par la prolifération de cellules similaires à l’endomètre, qui tapisse l’intérieur de l’utérus, mais en dehors de celui-ci. Les symptômes sont variables, tout comme les causes, et le diagnostic prend en moyenne 7 ans à être posé. La naturopathie est utilisée de manière efficace pour soulager les crises et réduire la fréquence de celles-ci, en agissant, entre autres, sur l’alimentation et l’exercice physique. Elle prend en compte la personne dans son ensemble pour s’adapter aux besoins de chaque femme.
Le soin reiki
Le Reiki est une technique de guérison holistique originaire du Japon qui se base sur l’énergie universelle pour rétablir l’équilibre du corps et de l’esprit. Le reiki repose sur l’idée que l’énergie universelle, également appelée « Ki » ou « Chi », est présente dans tout ce qui nous entoure, y compris dans notre propre corps. Lorsque cette énergie est bloquée ou déséquilibrée, cela peut causer des problèmes physiques, émotionnels ou spirituels. Le rôle du praticien reiki est de canaliser cette énergie et de la transmettre au patient pour rétablir l’équilibre de son énergie vitale.
Les bienfaits du reiki sont nombreux. Ils incluent la réduction du stress, de l’anxiété et de la douleur, ainsi qu’un sentiment de paix intérieure et de sérénité.
Mon accompagnement
L’écoute est au cœur de mon accompagnement pour comprendre vos besoins et vos objectifs. Je souhaite vous proposer un accompagnement adapté à vos besoins spécifiques, que ce soit en naturopathie, soins bien-être ou soin reiki. Mon objectif est, avant tout, de vous aider à vous reconnecter à vous-même pour profiter d’une vie épanouissante.
Consultations naturo
La consultation en naturopathie comprend 3 étapes pour effectuer un bilan général (bilan morphologique, iridologique et l’anamnèse). Tout au long de l’accompagnement, l’écoute joue un rôle essentiel pour vous apporter des conseils personnalisés afin d’améliorer l’hygiène de vie dans son ensemble.
Soins bien-être
Optez pour les soins bien-être et offrez-vous un moment de relaxation ultime ! Que ce soit grâce à un massage relaxant, une séance de sauna, un enveloppement chaud ou froid ou encore la pose de ventouses, vous pourrez vous déconnecter de votre quotidien et vous offrir une parenthèse de bien-être.
Soin Reiki
Le reiki est une pratique énergétique douce et non invasive qui vise à rééquilibrer les énergies du corps pour favoriser la détente, le bien-être et l’harmonie. Si vous êtes à la recherche d’une approche holistique pour réduire le stress et améliorer votre qualité de vie, le soin reiki est une excellente option.
Mon parcours en naturopathie
En 2000, après avoir travaillé plus de 15 ans dans l’audiovisuel, j’ai commencé à ressentir un manque de sens dans ma vie qui m’a conduit jusqu’au burn-out. J’ai alors décidé de me réorienter vers une activité qui me permettrait de trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie familiale.
Je me suis alors naturellement tournée vers l’aromathérapie, une pratique que j’utilisais déjà depuis plusieurs années. Et c’est en examinant les différentes options de formation en aromathérapie, que j’ai découvert la naturopathie. C’est alors devenu une évidence à mes yeux : j’avais trouvé ma voie, celle qui répondrait à mon besoin profond d’aider les gens.
Suite à une formation de 15 mois suivie dans une école reconnue par la Fédération Française de Naturopathie (FENA), j’ai choisi de me spécialiser dans les techniques manuelles de massage et celles liées à l’hydrologie afin d’aider mes clients à prendre en main leur santé de façon durable.
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J’ai souhaité consulter une naturopathe afin d’avoir des conseils alimentaires et équilibrer au mieux mes repas pour mincir. J’ai apprécié la consultation et je les apprécie toujours autant : disponibilité, écoute et bienveillance sont toujours au rendez-vous. Grâce à Stéphanie, j’ai appris à préparer les menus pour une semaine et corriger certaines erreurs. Mais j’ai surtout pris conscience que l’origine de mes problèmes résidait ailleurs. Une enfance difficile qui a laissé des séquelles et aujourd’hui je travaille, entre autres, sur l’acceptation et le lâcher prise.
– Marie-Annick