Infolettre #31 – Prendre soin de ton équilibre mental
Hello hello cher(e)s abonné(e)s de cette infolettre. Avec l’arrivée du printemps, tout invite au renouveau… et si tu en profitais …
Infolettre #30 – Inflammation, le dénominateur commun
Hello hello cher(e)s abonné(e)s de cette infolettre. Mars est un mois particulier. Un mois de transition. Un mois où le …
Infolettre #29 – Mon plan 2026 pour une année en santé
Hello hello cher(e)s abonné(e)s de cette infolettre. J’espère vous retrouver en forme pour cette infolettre du mois de février. Ce …
Infolettre #28- Mon plan 2026 pour une année en santé
Hello hello cher(e) abonné(e) 💚 de cette infolettre. Pour ce mois de janvier et ce début d’année je veux te …
Infolettre #27 – Mes recettes pour aborder l’hiver
Contente de te retrouver pour ce mois de décembre. Je ne sais pas si c’est le cas pour toi, mais …
Infolettre #26 – Prends soin de l’intérieur
Novembre marque l’entrée dans la saison froide : baisse de lumière, fatigue plus présente, vulnérabilité accrue aux infections… Et si …
Infolettre #25 – La douceur s’installe
Octobre est là, avec ses couleurs flamboyantes, ses matinées fraîches et cette douce invitation à ralentir et à s’occuper de …
Infolettre #24 – Une rentrée vitalité
Septembre 2025 Le mois d’août n’a pas vu paraître d’infolettre : j’ai choisi de faire une vraie pause ressourçante, loin …
Infolettre #23 – Cet été je me mets au frais
Juillet 2025 Bonjour et bienvenue dans l’infolettre de NaturoCap ! On est d’accord, il fait super chaud ! Même si …
Infolettre #22 – Un été serein se prépare en juin
Juin 2025 En premier lieu j’aimerais souhaiter la bienvenue aux nouveaux lecteurs de l’infolettre ce mois-ci et en particulier aux …