Les légumes nouveaux du mois de mai sont arrivés pour cuisiner des recettes savoureuses et se régaler. C'est sûr, le printemps est bien là et il est propice à faire le plein de vitamines et de minéraux.
Les légumes de mai ont de la personnalité, avec des saveurs très marquées !
Ce week-end, je me suis lancée dans la lactofermentation ! Une expérience que je souhaitais explorer depuis longtemps, sans avoir encore mis en pratique.Cette année, nous avons commencé notre potager familial. S’est alors posée la question de la conservation des légumes, le gaspillage n’étant pas une option.Est alors venu le temps des essais : séchage, ...
En avril, ne te découvre pas d’un fil… et oui, tu gardes ton pull et tu vas chercher tes légumes ! Surtout qu’ils sont tous nouveaux, tous beaux et qu’ils vous attendent. Que met-on dans son panier avec ces premiers jours ensoleillés ?
Le mois de mars annonce la fin de l’hiver et l’arrivée du printemps. C’est aussi l’intersaison pour les légumes. Il reste les légumes d’hiver auxquels viennent s’ajouter les premiers légumes de printemps : les petits légumes nouveaux. Hummmm ! Il y a du choix pour remplir votre panier ! On y va ?
L’automne est là, et le rhume peut aussi pointer le bout de son nez ! Prendre soin de son nez et consacrer du temps à son hygiène ne sont pas vraiment dans nos habitudes : on se mouche, on nettoie parfois avec du sérum, mais ça s’arrête là. Or une bonne hygiène du nez, quand ...
Stéphanie est allée au-delà des séances classiques en naturopathie car elle s’est inscrite pour moi comme une véritable coach afin de me relancer dans l’action, au travers des résultats obtenus (perte de poids, confiance en moi, dynamisme…).
C’est sa façon de mener le suivi des séances, ses comptes rendus adressés par e-mail après chaque séance et les recherches qu’elle effectue pour valider la pertinence de tel ou tel complément alimentaire, son adaptabilité à mes demandes et surtout sa patience qui ont fait toute la différence.
- Marie
Reprenez le contrôle de votre santé !
Je suis heureuse de vous accueillir dans mon cabinet, où nous travaillerons ensemble pour améliorer votre santé de manière naturelle. Vous découvrirez ainsi les bienfaits d'une approche holistique de la santé.