Soulager l’endométriose grâce à la naturopathie
Vers une vie plus sereine !
La naturopathie est une approche globale et naturelle de la santé qui peut aider à soulager les symptômes de l’endométriose et améliorer concrètement la qualité de vie des personnes atteintes.
Qu’est-ce que l’endométriose ?
L’endométriose est une maladie affectant les femmes qui est liée au cycle menstruel, et plus particulièrement aux cellules de l’endomètre. Cette muqueuse, qui tapisse l’intérieur de l’utérus, puis qui se détache sous l’effet des hormones et provoque les règles. L’endomètre est également ce qui prépare l’utérus à une éventuelle nidification d’un œuf fécondé.
Symptômes et diagnostic de l’endométriose
Les causes de l’endométriose étant multiples, les symptômes sont également très variables d’une femme à l’autre. Le diagnostic de cette maladie, effectué par un médecin, est encore difficile à établir et prend en moyenne 7 ans avant d’être posé.
Parmi les symptômes les plus fréquemment rencontrés, on retrouve entre autres des douleurs, de la fatigue, une difficulté à avoir une vision claire, des cycles menstruels perturbés, des nausées, des maux de tête et des douleurs dans la zone pelvienne et généralement dans la région du bas-ventre.
Il est difficile de dresser une liste exhaustive de tous les symptômes de l’endométriose, mais si vous ressentez des douleurs pendant vos règles, cela devrait vous mettre la puce à l’oreille et vous inciter à consulter un médecin.
En effet, la douleur pendant les règles n’est pas une sensation normale et il est préférable de s’assurer qu’elle n’est pas causée par cette maladie ni par un autre facteur.
Actuellement, une femme sur dix est diagnostiquée avec l’endométriose, sans compter toutes celles qui ressentent des douleurs pendant les règles sans passer d’examen médical.
La naturopathie pour la prise en charge de l’endométriose
La naturopathie est un excellent allié pour la prise en charge et l’accompagnement de l’endométriose une fois que le diagnostic est posé. La naturopathie utilise de nombreuses techniques naturelles qui s’adaptent à la multiplicité des causes de cette maladie. Bien que l’on ne puisse pas guérir de l’endométriose, il est important de trouver des solutions naturelles pour soulager les crises et en réduire la fréquence.
La naturopathie agit sur l’alimentation, par exemple, pour éviter qu’elle n’aggrave l’inflammation dans l’organisme, et sur la pratique d’un exercice physique adapté pour permettre aux femmes de se sentir bien dans leur corps.
Prendre en compte la personne dans son ensemble – physique, psychique et psychologique – est l’essence même de cette approche médicale non invasive.
Grâce à la variété de techniques douces qu’elle utilise, la naturopathie peut s’adapter aux besoins de chaque femme. Pour la gestion de la douleur par exemple, l’association des techniques du chaud et du froid, des huiles essentielles et des massages est très efficace.
Si le tronc commun des techniques utilisées est sensiblement identique, les nuances se nichent dans l’utilisation des plantes : certaines plantes ont de meilleurs résultats avec certaines femmes et moins avec d’autres.
Dans l’optique d’apprendre à vivre avec l’endométriose, la qualité éducative de la naturopathie à la santé s’inscrit dans une réponse sur le long terme.
Cette approche douce, concrète et naturelle offre aux femmes les moyens de reprendre le contrôle sur leur corps et sur la maladie. Bien que l’endométriose reste présente dans leur vie, la naturopathie permet ainsi de la gérer de manière moins invasive et moins violente sur le long terme.