Les soins bien-être
Laissez-vous emporter par les effets apaisants d’un soin bien-être, où le temps s’arrête pour vous permettre de vous ressourcer et de prendre soin de votre corps et de votre esprit.
Qu’est-ce qu‘un soin bien-être ?
Vous avez besoin d’une pause bien méritée dans un quotidien chargé ? Les effets du stress et de l’anxiété commencent à peser sur votre niveau d’énergie générale ? Profitez d’un moment de détente ultime avec les soins bien-être !
Que ce soit avec un massage relaxant, une séance de sauna bienfaisante, des enveloppements chauds ou froids revigorants ou encore une pose de ventouses, vous aurez l’occasion de vous déconnecter, de vous relaxer et de recharger vos batteries. C’est le moment idéal pour vous chouchouter et prendre soin de vous.
Pourquoi proposer des soins bien-être en tant que naturopathe ?
La naturopathie ne se limite pas à la consultation, c’est pourquoi j’ai voulu intégrer des soins naturos à ma pratique. C’est une discipline holistique, qui prend en compte tout l’être humain et son environnement. Son champ d’action à travers ces techniques est bien plus grand.
Je voulais proposer directement à mes clients les soins recommandés en bilan de vitalité. J’ai donc choisi de développer 2 techniques parmi les 10 que compte la naturopathie.
Les techniques manuelles
C’est le nom que l’on donne en naturopathie aux soins manuels ou massages. Le massage que je propose a pour objectif de détoxifier les tissus en les drainant afin que les toxines soient misent en circulation dans le sang et la lymphe pour être éliminées naturellement. Il agit aussi sur la détente musculaire, la mobilité des articulations et la détente corporelle.
Et ces effets vont bien au-delà puisqu’il permet une détente complète, un profond relâchement et une conscientisation de son corps.
C’est une façon d’harmoniser le corps et le mental et de prendre soin de soi. Ce moment privilégié où l’on s’accorde une pause bienfaisante.
Bien sûr je m’adapte à chaque personne avec des manœuvres de massage appropriées à chaque personne. Je propose plusieurs formules allant d’une zone spécifique (visage et crâne, dos, jambes, ventre) au massage du corps complet.
Les soins d’hydrologie
L’hydrologie est naturopathie est l’utilisation de l’eau et de ses propriétés, notamment de sa conductibilité du chaud et du froid, afin de provoquer des dérivations des liquides corporels, notamment de la masse sanguine. Ces dérivations permettent de détoxifier l’organisme et d’assainir les tissus.
Je vais donc utiliser des procédés chauds et/ou froids par :
Le sauna : pour une détoxification complète du corps, notamment des corps acides.
Les enveloppements chauds : ils activent la sudation permettant une libération des toxines par la peau. C’est aussi un moment de relaxation intense.
Les enveloppements froids pour les jambes : pour un effet jambes légères obtenu en enveloppant les jambes dans des bandes de tissus imbibées d’une lotion refroidissante. La circulation est relancée, les jambes sont allégées.
La pose de ventouses : localement, les ventouses créent une dérivation qui va venir détoxifier la zone concernée et activé sa régénération. Très utiles dans les périodes de convalescence suite à un traumatisme physique ou pour une détoxification plus globale.
À qui s’adressent ces soins ?
À toutes les personnes auxquelles je les recommande en consultation, mais aussi à toute personne qui aurait envie d’un soin bien-être ciblé ou d’un moment de détente. Je recommande ces soins après un rapide questionnaire afin de voir s’ils sont appropriés ou non.
Vous pouvez aussi les offrir !
Combien de temps durent-ils ?
En fonction du soin choisi, entre trente minutes et deux heures trente.