Astuces & recettes bien-être
Épisode 5 – Pourquoi l’alimentation anti-inflammatoire peut changer la donne
Tu as certainement déjà entendu maintes fois parler de l’alimentation anti-inflammatoire et tu te demandes si les bienfaits annoncés sont vraiment réels pour toi qui as de l’endométriose. Tu t’es peut-être imaginé une alimentation pleine de contraintes, tu as entendu des choses contradictoires. Bref, c’est vraiment le flou sur cette question. Alors cet épisode est ...
Épisode 4 – C’est comment là en bas ?
T’es-tu retrouvée parfois en consultation ou en examen à ne pas savoir de quoi on parlait ? Et tu n’as pas toujours demandé des explications ? Alors cet épisode est là pour toi ! On se retrouve de l’autre côté tout de suite ! Bienvenue sur le podcast « L’endométriose au quotidien », dédié aux femmes qui ...
Épisode 3 – 3 techniques naturelles pour soulager la douleur
Tu es seule avec tes douleurs et tu ne sais plus quoi faire ? Tu as envie d’agir pour mieux vivre au quotidien avec la maladie ? Tu souhaites plus de naturel dans ton accompagnement de l’endométriose ? Alors cet épisode est là pour toi ! On se retrouve de l’autre côté tout de suite ...
Épisode 2 – Mon histoire avec l’endo
Tu te trouves des points communs avec d’autres endogirls, mais quand même, ce n’est pas tout à fait pareil pour toi ? Tu as l’impression que tu es seule à vivre cette histoire de maladie parce que tes ressentis sont uniques ? Tu penses que les solutions qui existent ne fonctionnent pas pour toi parce ...
Épisode 1 – Avoir mal, c’est normal
“Tu as mal ? Tu as tes règles ? C’est normal !” Combien de fois j’ai entendu cette phrase-là ? Et toi, est-ce que tu l’as aussi entendu ? Comment tu as réagi à ce moment-là ? Un peu entre colère et résignation, hein ? Et si je te disais que non, un grand non, ...